«Duermo ocho horas y amanezco cansado»

Gracias por diligenciarlo.

Lo que acabas de responder es el instrumento de medición de impacto psico-emocional que tenemos con el Instituto de Educación de la Cruz Roja Colombiana, Seccional Valle. Lo hacemos porque no existe un estudio formal que muestre las consecuencias que deja un evento como el que vivimos, y sin esa cifra nadie puede dimensionarlo ni actuar sobre él.

Con los resultados esperamos ayudar a tres cosas:

1. Que las entidades públicas puedan desarrollar política pública de atención psico-emocional para desastres naturales.
2. Avanzar en programas de formación que respondan a lo que aparece de verdad: estrés postraumático, ansiedad y depresión.
3. Sustentar la importancia de destinar fondos a la reconstrucción del ser, visibilizando que los afectados van más allá de quienes perdieron su hogar, que por supuesto son prioridad.

Tu respuesta hace parte de eso, y no se queda con nosotros: cuando tengamos los resultados te los contamos. Van siempre en conjunto, tu nombre no aparece en ninguna parte.

Y mientras tanto, de eso mismo salió lo que hacemos. En Xiruela hay una línea entera dedicada al ser: charlas gratuitas de dos horas en vivo con psicólogas clínicas, y diplomados para quien quiera ir más a fondo. Todo sobre lo que la gente viene diciendo que le pasa: el sueño, la tensión del cuerpo, las ganas, cuidar a alguien sin agotarse.

Las charlas no cuestan nada y no hay que estar mal para entrar.

Ver las charlas gratuitas →

Si quieres ayudarnos a entenderlo mejor, el cuestionario completo es el que alcanza para eso. Unos quince minutos, se puede dejar a medias y volver, y las preguntas sobre cómo te has sentido son voluntarias.

Responder el cuestionario completo →

Esto es un estudio, no atención en salud. Si hoy necesitas hablar con alguien, la línea 106 es gratuita y atiende en todo el país. Si es una urgencia, el 123.