HIKI Instituto de Educación de la Cruz Roja Colombiana, Seccional Valle del Cauca

Xiruela es el Centro de Educación Continua de HIKI en alianza con el Instituto de la Cruz Roja Colombiana, Seccional Valle.

Después del terremoto

Lo que quedó por dentro
tiene nombre.

El 10 de agosto de 2026 el país se movió, y a mucha gente le quedó algo por dentro. Duerme distinto, se sobresalta, dejó de hacer cosas que hacía. Casi nunca se cuenta, porque suena exagerado al lado de quien perdió la casa. Aquí está explicado, en el lenguaje en que la gente lo dice.

Ocho cosas que la gente cuenta

Búsquelo como lo diría usted.

Dos maneras de seguir

Si algo de esto le sonó.

Cada mes hay una charla gratuita sobre uno de estos temas, en vivo por internet. Y está abierto el registro para saber cómo quedó la gente después del 10 de agosto: responderlo es voluntario y toma unos minutos.

Ver las charlas gratuitas → Quedar en el registro

El registro

Cuéntanos cómo has estado.

Cinco datos y listo. Con eso quedas contado en el levantamiento. Después, si quieres, te pedimos el cuestionario completo, que es el que le pone tamaño real a lo que dejó el terremoto.

¿Prefiere escribir? Hablar por WhatsApp. Responde una persona.

Si necesita hablar con alguien hoy

Esto es material de formación y no reemplaza una consulta clínica. Si lo que siente le está pesando hoy, la Línea 106 es gratuita y atiende en todo el país. Si hay riesgo para su vida o la de otra persona, marque el 123.

Abierto ahora

Lo que puede tomar hoy.